SEGUNDA-FEIRA 14/09/20
TERÇA-FEIRA 15/09/20
QUARTA-FEIRA 16/09/20
QUINTA-FEIRA 17/09/20
SEXTA-FEIRA 18/09/20
Professora Ana Lúcia
Em razão do feriado do dia 07/09 (Independência do Brasil ) os conteúdos de educação física postados na semana anterior (07/09 a 11/09) foram mantidos para está semana.
Olá meus queridos alunos!
Espero que todos estejam bem, a professora Ana está morrendo de saudades de todos vocês!!!! Vamos para aula de hoje????
Vocês já ouviram falar em Yoga?
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
ATIVIDADE 1
Observe o desenho e imite os movimentos, não se esqueça de respirar enquanto fizer as atividades.
Assistam o vídeo explicativo, nele contém alguns dos movimentos pedidos na imagem acima.
Vocês já ouviram falar em Yoga?
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
ATIVIDADE 1
Observe o desenho e imite os movimentos, não se esqueça de respirar enquanto fizer as atividades.
Assistam o vídeo explicativo, nele contém alguns dos movimentos pedidos na imagem acima.