EDUCAÇÃO FÍSICA
Professora Ana Lúcia
Olá meus queridos alunos!
Espero que todos estejam bem, a professora Ana está morrendo de saudades de todos vocês!!!! Vamos para aula de hoje????
Vocês já ouviram falar em Yoga?
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
ATIVIDADE 1
Observe o desenho e imite os movimentos, não se esqueça de respirar enquanto fizer as atividades.
Assistam o vídeo explicativo, nele contém alguns dos movimentos pedidos na imagem acima.
ATIVIDADE 2
Agora que já se movimentaram, que tal fazer um belo desenho mostrando as posturas que mais gostaram?
Ex: A criança pode desenhar o animal que ela mais gostou de realizar o movimento.
RECADO: Não esqueçam de fotografar ou filmar a criança!
O aluno que não tem acesso ao WhatsApp, peço por gentileza que entregue as atividades na escola.
Um beijo meus amores, até a próxima aula!!!
Vocês já ouviram falar em Yoga?
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
ATIVIDADE 1
Observe o desenho e imite os movimentos, não se esqueça de respirar enquanto fizer as atividades.
Assistam o vídeo explicativo, nele contém alguns dos movimentos pedidos na imagem acima.
ATIVIDADE 2
Agora que já se movimentaram, que tal fazer um belo desenho mostrando as posturas que mais gostaram?
Ex: A criança pode desenhar o animal que ela mais gostou de realizar o movimento.
RECADO: Não esqueçam de fotografar ou filmar a criança!
O aluno que não tem acesso ao WhatsApp, peço por gentileza que entregue as atividades na escola.
Um beijo meus amores, até a próxima aula!!!